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你好。
如果平时双方身体都健康，饮食作息也规律，没有自然流产或其它疾病，只是想普通的检查一下，那么可以就近到正规医院妇科查白带排除阴道炎，查妇科彩超排除子宫问题，查宫颈排除宫颈病变，这些都没有问题就可以每天口服叶酸0.4mg准备怀孕了。
如果想更详细得检查一下，就需要查血了，血常规，肝肾功能，尿常规，血型，甲状腺检查，TORCH，心电图等。这些检查在怀孕建卡后也是会查的，所以如果现在做了，有些检查在怀孕建卡时可以不做。但是比如查血这些结果，只能管一个月，所以，后面可能还需要做。
所以，我的建议是如果身体健康，没有任何疾病，以前也没有流产过，那么去妇科做常规检查就行了。

不抽烟不喝酒，适当锻炼身体，如果有生病吃药一定告诉医生在备孕。如果为确保万无一失可以查精液常规，不过一般来说都是没有问题的。

没有牌子，就是普通孕妇吃的叶酸，各大药房都有卖，甚至去妇幼保健院免费领取也可以。或者吃多种复合维生素也可以，只要含有叶酸。现在开始吃，吃到孕3月