您好,很抱歉让你久等了。
另外在第一次回复您的时候,有几个字打错了,不知道是否造成了您的误解,就是“你年纪比较轻,是心脏问题的可能性并不大”,我打成了心脏问题的可能性比较大。
首先,确定是可以排除心脏问题的,考虑主要还是皮下软组织,比如肋间肌或者胸大肌等劳损问题。
1.心脏问题引起的胸痛一般就是指心脏血管方面的问题,比如冠心病等。冠心病心绞痛发作的话,疼痛与运动的关系会比较大,也就是在运动的时候会出现胸痛,在休息的时候会有好转。你在跑步的时候没有胸痛,基本上可以排除心脏的问题。另外,冠心病心绞痛往往需要长期的冠心病基础,冠心病基础的话又往往需要很多年的
肥胖、高血压、高血脂、高血糖才会形成,所以你这方面因素都没有,也是没有冠心病基础的,这点也可以排除冠心病。
2.问题主要还是考虑皮下的软组织问题。首先心脏收到肋骨层的保护,你按压的话是找不到痛点的,按压痛就说明疼痛的位置位于皮下软组织肋骨以外,一般就是一些胸大肌、肋间肌等的起止点有些劳损;其次,大力咳嗽会疼痛,说明咳嗽动作会刺激到这块肌肉,参与咳嗽的主要是一些呼吸肌,也就是肋间肌或者胸大肌等。再者疼痛只有1分,说明是很轻微的症状,不用担心。
整体来说,鉴别思路很清楚,可以排除心脏问题,主要考虑软组织问题,一点都不严重,也不需要治疗。疼得厉害的话可以局部用点云南白药然后轻轻按摩按压一下,不厉害的话就不用管了。平时多做些上肢的拉伸放松运动,增强肌肉的柔然性,增加抗劳损的能力。
再次抱歉回复您太晚了,希望我的回答能帮到你,如果还有疑问你可以继续提出来,我再来跟你解释。还请稍后问题结束你能写几句中肯的评语,满意的话请给个五星作为鼓励。
祝一切顺利,早日康复。