你好,你的问题我已经收到!根据你的描述,我觉得你的孩子主要是形成了不良的睡眠联想,习惯性夜醒了,就跟上发条一样,定时就醒来,这个改起来就是比较累。可能与孩子缺乏安全感有关系。妈妈可以尝试更多时间的陪伴孩子,提前多与孩子讲讲亲密的话,这样有助于增强孩子的安全感。
其实对于你的孩子来说,如果一个晚上就一次的话,醒过来搂搂就好了,没有频繁的要吃夜奶,已经算是不错了。在同龄当中已经算好的。
如果你让孩子睡小床的话,一个可能性就是孩子习惯了,愿意自己睡,减少了大人的干扰,另一个可能的情况是宝宝更加容易醒。不过妈妈是可以试试看的,每个孩子都是不一样的。
另外,孩子睡眠问题严重与否,和家长的感受是息息相关的。比如孩子7点睡着了,可父母可能拖拖拉拉到12点才睡,这样后半夜开始醒得的时候,家长很困,感觉就非常痛苦。同步睡眠就是,孩子睡了,家长尽量也要跟着一起睡,这样夜里才没那么痛苦,才有毅力和耐心来处理夜醒问题。
养育确实是很辛苦的,为了双方都能休息得更好,夫妻两可以分工协作,爸爸守前半夜,让妈妈好好睡几个小时,下半夜妈妈负责照看夜醒。