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首先我需要了解一点，您之前的大便费力伴明显变细情况是否已经好转，如果这个问题已经好转，那么我就您目前的问题做一个解答。
排便刺痛感伴手纸上有血迹，这种情况最常见于肛裂和痔疮，同时不排除您有一定肛周炎可能。都是常见肛门部疾病，一般通过保守治疗可以改善，不用担心，但要重视。
肛裂痔疮等肛门部疾病与不良生活习惯有关！！！除了药物治疗，同时还要配合注意生活习惯的调节，保持良好的生活习惯更重要。
以下是注意事项以及用药方法：
1.平时忌食辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃蔬菜水果粗粮等，比如苹果火龙果玉米山芋燕麦等，每天摄入绿叶蔬菜500g，多吃火龙果等这样的水果，多吃五谷杂粮，多喝水。保持大便软化通畅。整肠生如果您觉得服用有限，可以继续服用。
2.平时避免久坐久蹲！多变换体位，每天多做提肛运动，作息规律，不要熬夜，定时如厕，如厕时间不要超过五分钟！！！蹲厕不要玩手机或者看书，便后用温水清洗，高锰酸钾片温水坐浴五分钟，一天两次，尤其是排便后，温毛巾热敷按摩肛周，太宁痔疮栓塞肛，外用莫匹罗星或红霉素软膏。
一般通过保守治疗可以改善，后期仍需注意保持良好的生活习惯，如果无好转则建议前往当地医院肛肠科系统诊治，完善肠镜检明确诊断，必要时手术治疗。
希望我的建议对您有所帮助，祝生活愉快！
希望我的回答对您能有所帮助，祝您早日康复，生活愉快！

好的，根据您的描述，排气多、排便干燥，都是肠功能紊乱的表现，排便疼痛和出血都是大便干硬引起的结果。目前除了调节饮食作息，结合我的意见进行药物处理，一周左右应该都有明显缓解，不用过于紧张。