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你好。除了尿分叉之外，不知你是否留意自己的尿线比以前是否比以前更细呢？在开始排尿的时候是否需要等一会儿才能开始？是否需要肚子很用力才能开始排尿呢？因为排尿到最后的时候尿量变少，所以通常在排尿终末的时候的「排尿费力」并不是我们常用的一个评价排尿情况的指标；但是你是否还有反复出现的尿不尽的感觉呢？或者在排尿最后阶段会滴沥很久才能结束排尿？

如果想进一步明确自己的排尿的情况是否有明显的异常，可以考虑去医院做一个尿流率检查，就是通过让你排一次尿来了解你排尿的速率和量的情况。

另外关于排尿最后尿道口流出的白色液体，不知道你早晨起床的时候是否有留意过内裤上是否存在白色或者浅黄色的斑呢？像你描述的这种情况，也建议去正规医院泌尿外科就诊，明确一下你是否存在前列腺炎。

「前列腺炎」是一个被不良商家和不良「医疗机构」滥用的概念，前列腺炎分为四种类型，并不是都需要治疗的。所以不要一听到前列腺炎就怕起来。如果要明确前列腺炎的诊断和类型，需要您到正规医院的泌尿外科或男科就诊，医生会详细咨询您的症状、给您做查体、并通过一些必要的检查来明确。

以上回答仅供参考，不能替代您到正规医院泌尿外科或男科就诊的必要。

根据你的描述，目前存在的主要问题就是尿分叉对吧。如果没有明显的尿流变细的情况，可以继续观察就好了，适量多饮水排尿分叉可能自己就会改善的。如果感觉到即使尿量较多的时候尿线也明显变细、或者开始排尿的时候费劲或者排尿等待明显的时候，建议到医院就诊进一步明确病因。
关于排尿最后阶段费力，这个建议排尿最后不要过于「强求」完全没有尿意，如果排尿最后有些许滴沥的情况可以稍微等待一下再完成排尿。
在生活习惯上没有什么特殊的建议，可以考虑多饮水、不要久坐、适量增加锻炼、尽量减少辛辣刺激的饮食、尽量不喝酒等。
以上建议仅供参考，如有不适，请到正规医院泌尿外科就诊。