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感冒引起的咳嗽主要是对症治疗为主,由于您在哺乳期,建议您使用雾化吸入治疗。
雾化吸入治疗:可以使用 普米克令舒 (吸入用布地奈德混悬液) 0.5mg;1mg做雾化吸入,每次一支,一天2~3次。一般3~5天就能明显缓解,这个一般社区门诊或者一般的医院都有的做,雾化吸入可以比较快的恢复咳嗽的症状。
目前缓解咳嗽以及避免咳嗽加重有以下一些建议:
1.适量喝温水,可以帮助缓解咽喉部的刺激,同时充足的水分摄入也有助于稀释痰液,帮助排痰。避免喝太冰的水,容易刺激咽喉诱发咳嗽。
2.
戒烟,同时避免二手烟,可以减少对咽喉气管的刺激。
3.调整生活饮食习惯,如避免高脂饮食、咖啡、坚果、巧克力等及酸性或辛辣刺激性饮料或食物,睡前忌食,适当减肥。如夜间平卧时咳嗽明显可抬高床头,左侧卧位。
3.避免接触容易诱发咳嗽的环境或某些特殊气味,如厨房的油烟味、油漆味等。避免居住新装修未经充分通风透气的房屋。
4.雾霾天气减少外出时间,尽量佩戴口罩外出。
5.室内空气干燥时,室内可使用加湿器增加空气湿度。
6.冰糖炖雪梨也是可以缓解咳嗽的,目前有研究支持喝蜂蜜水可以缓解咳嗽。
希望以上的建议能够有所帮助,祝健康。