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您好，感谢信任😀
您的照片和问题我都收到了，想和您说的话有点多，所以需要时间来编辑文字，然后详细回复您的问题，由于打字会有一点慢，麻烦您稍等一会儿，我将在40分钟内回复您。
请先不要回复此信息，以免浪费一次追问的机会，非常感谢。

你好，感谢您的信任和咨询，感谢耐心等待

接下来我来详细回复您这个疾病的问题以及平时需要注意的事项。

一.疾病特点

总结一下您目前的疾病特点：

主要是以全身散在对称分布的红色斑疹，丘疹为主的皮疹，伴有瘙痒，病史一年，因此考虑您所患的疾病是湿疹可能性最大

二.简单跟您科普一下湿疹这个疾病。

湿疹是一类由于皮肤屏障功能不完善，进而导致的一种变态反应引起的疾病。

湿疹常见的原因主要是我们日常接触的物质，以及食物，接触物，药物，精神心理因素等等，而现在天气炎热，湿疹主要是和吃的食物或接触的环境有关，例如，穿得过热，出汗增多，或吃了一些导致湿疹发作的食物等等，这些都共同导致了湿疹的发生。

而目前2019年疾病诊断编码中，湿疹这一类疾病统称为特应性湿疹，这就说明了湿疹这个疾病主要是由于变态反应造成的，所以各种各样的原因造就了湿疹的出现，因此想好好治疗湿疹这个疾病，最主要的目的就是加强皮肤保湿，恢复皮肤屏障，这点尤为重要，同时这也是湿疹治疗中最重要的一个点

三.治疗

1.口服西替利嗪片或开瑞坦片，每晚睡前一片
，建议连续口服10天，10天之后改成每两天吃一片，再巩固5次，然后停药即可

2.口服复方甘草酸苷片
前10天建议您每天口服三次，每次三片
10天之后改成每次两片，每天两次
再7天之后改成每次两片，每天一次，再巩固7天，然后停药即可。

3.在前面已经跟您讲过，湿疹最重要的就是恢复皮肤屏障，加强保湿。目前皮疹并不是很重，所以，一定要加强保湿，这样就可以更好的恢复皮肤屏障，给您推荐以下几款，我认为非常便宜又好的宝宝面霜。例如启初倍润面霜，强生婴儿蜂蜜防皴霜，郁美净儿童霜，薇诺娜柔润保湿霜等等，每天涂抹两次

4.外用药：

建议您白天痒的时候涂抹复方薄荷脑乳膏，每天2-3次

每天晚上睡前涂抹一次复方氟米松乳膏

建议用到皮疹完全消退之后，再巩固两天，然后才可以停药，另外后期建议每天涂抹保湿霜以预防复发。

5.除此外，洗澡的时候一定要水温不能过热，不要让洗的时间过长，禁止搓洗，不能使用沐浴露香皂的，这些都是非常关键的。

6.饮食上建议您以记日记的方式观察，您吃了哪些食物之后，皮疹会加重，这样这几天就要忌口，常见的引起皮疹加重的食物主要有鱼虾海鲜，牛羊肉等等

以上就是为您推荐的适合的治疗方案，如果还有不明白的地方可以继续追问

可以的，头皮可以抹的
另外为你推荐的口服药对头皮的治疗也会有效。