这个话题比较大😄
其实提高免疫力没有太好的办法,免疫弱容易得感染性疾病,如感冒肺炎等(最常见),如果过强也会生病如幼年特发性关节炎等。因此更多是免疫平衡。
宝宝年龄小,本身就是免疫功能低的时间段,每一次生病(呼吸道感染等),除了生病症状造成机体不适外,还有一点好处就是免疫功能会提高一次。这个过程一直到一年级后会明显改善!
宝宝平时容易感染,主要是宝宝护理不当的缘故,能够做的就是,
勤洗手!
不要到人多的地方!
避免交叉感染(密切接触的人群生病一定要戴口罩,自我隔离)
多喝水!保持尿量比较多。
补充维生素D3.多晒太阳!
均衡饮食!
这是最好的办法,其它补品类的,药品类的提高免疫力的东西多数都没有真正的临床意义。