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单纯的打鼾一般不需要治疗，但是如果伴有睡眠呼吸暂停，或者白天嗜睡，头昏头沉，影响别人休息，就必须得治疗了。引起打鼾的原因很多，常见于肥胖，扁桃体肥大，鼻炎，舌体肥厚等。儿童还可能有腺样体肥大。具体治疗方案，要先进行相应的检查，找到病因，才好针对性治疗。治疗一般分为减肥，手术，佩戴呼吸机等。

这说明除了打鼾，还伴有夜间睡眠缺氧的情况，应该尽早到耳鼻喉科详细检查下，才好针对性确定治疗方案。

具体要看检查结果，每个人的治疗方案不一样。如果是单纯肥胖引起的，只能靠锻炼减肥，严重的佩戴呼吸机。如果有扁桃体肥大或者软腭松弛，鼻炎，鼻中隔偏曲等，可以手术治疗。具体手术方式要根据检查结果。如果是小下颌或者舌体肥大，只能佩戴呼吸机。具体哪种适合你，还是要到耳鼻喉科检查下鼻腔，咽喉，做个睡眠检测，才好制定具体的有针对性的治疗方案。