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你好，这个不是看一两天的大便的情况的，要看连续几天的才可以，所以一般是好了后还要巩固一段时间才可以。

你的消化能力正在恢复之中，所以有时候正常，有时候有不消化食物，这些都是在消化恢复之中的正常现象，随着治疗和饮食调理，大便成型和消化完全的次数和时间会越来越多，最后就会慢慢正常的，不要担心。

辣的不是完全不能吃，不是那种特别辣的，一般调味的还是可以吃点的，主要是吃饭要多咀嚼，因为你本身还要胃动力不足症状，所以只有把食物咀嚼的比较细碎，才有助于消化，可以减少胃肠的负担。

这也是为什么一般病后康复期都是建议喝粥的原因，可以减少胃肠的负担，有利于营养吸收。所以你现在吃饭要多咀嚼，应该在调理一段时间，就会有比较好的效果的。

再就是每天的大便的情况，和当天的食物也有关系的，有时候吃的比较好消化，那就会成型，如果这一餐不好消化，那估计就有点没消化的食物，所以一般判断好了没有是连续几天大便比较好，才能诊断是好了，几次的有消化物或者几次没有消化物，都属于正常范围。

胃肠道功能紊乱包括肠道菌群失调，肠易激惹综合征，慢性肠炎和溃疡性结肠炎这几种的，但慢性肠炎和溃疡性结肠炎有大便里面有潜血和白细胞，必须做肠镜才能确诊的，没有肠镜确诊的话，而且大便常规正常，一般都是统称胃肠道功能紊乱的。

再就是慢性肠炎的治疗方法和胃肠道功能紊乱的治疗方法是一样的，用的药也是一样的，所以统称是胃肠道功能紊乱。

除了溃疡性结肠炎的治疗方法比较特殊，其他的肠炎的治疗都是基本差不多的。

而且你的大便常规一直是正常的，所以你的慢性肠炎的可能性不大，属于功能性引起的，是肠道菌群失调和肠易激惹综合征的可能性比较大。你如果担心的话，做个肠镜检查，就可以确诊了。