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感谢您对我的信任。
您的情况来看，现在已经可以进行洗牙操作了，建议您洗牙后后注意平时对口腔卫生的维护，每天必须做到早晚刷牙，推荐三餐后都刷牙，刷牙方法推荐巴氏刷牙法（http://baishi.baidu.com/watch/4177434551540218689.html?page=videoMultiNeed），配合使用牙线清除牙缝，晚上刷牙后不要吃东西喝饮料，吃完零食及时漱口，每半年到一年洁牙一次。因为牙结石会一直生成，我们推荐是最少每年都要洗一次牙，才能保证牙齿和牙龈的健康。
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超声波洁牙只是将牙齿上粘住的牙结石给松解下来，不会对牙釉质造成伤害。牙齿敏感是由于长期不洗牙导致牙结石包绕牙齿牙根部，内部细菌腐蚀牙根部牙骨质，洗牙后牙根部暴露产生敏感，坚持定期洗牙就不会有明显的敏感症状。此外还有很多对洗牙的误解，一起给您介绍一下：
1.洗牙出血。出血的原因不是洗牙造成的，而是因为不洗牙造成牙齿上有很多的牙结石，牙结石刺激牙龈造成炎症红肿出血，洗牙后没有牙结石牙龈会恢复正常状态。
2.洗牙后牙缝变大。牙结石不仅仅会造成牙龈的炎症，还会引起牙槽骨的吸收，但是由于牙龈发炎肿胀，所以看起来牙齿之间没有缝隙。但是洗牙之后牙龈消肿，牙槽骨吸收的症状就表现出来，感觉好像是洗牙导致牙缝变大了。但如果不洗牙的话，牙槽骨会一直吸收，晚期就会造成牙齿松动脱落。
3.洗牙后牙齿松动。很多人从来不洗牙，牙结石堆积的很多，多到了牙结石连接在一起，类似于把牙齿都绑在了一起，这个时候虽然牙齿不松动看起来很稳固，但是牙槽骨已经吸收的很厉害了，洗牙去除牙结石之后，剩下的牙槽骨不足以稳定的支持牙齿，就会松动。但是松动不是洗牙造成的，反而是长期不洗牙造成的。