您好,已经仔细阅读了您的介绍。去年检查胆红素也这样,如果没有其它不适,可以不用特殊处理。记得平时多喝水以帮助胆汁变稀利于胆汁排出。另外,我看您说平时特意空腹口服亚麻籽油或橄榄油增加不饱和脂肪酸摄入,我觉得没有必要,空腹口服不饱和脂肪酸如果不随后吃点其它食物,这个脂肪酸物质最后会转化成能量消耗掉,您只要平时注意吃的菜放的是植物油(亚麻籽油橄榄油都属于这类)不是动物油或者少动物油就已经满足了不饱和脂肪酸摄入降低饱和脂肪酸摄入了。喝炖汤时把面上的油倒掉。注意运动锻炼,这点很重要。睡眠充足少喝酒不吸烟都可以降低心血管病风险。饮水少,血液粘度高了甘油三酯有可能会偏高。通过多喝水(可以喝普洱茶有一定降血脂效果),加强锻炼,少熬夜,控制饮食(您控制盐,糖,油是非常正确的),少烟酒后。三个月到半年左右复查一下血脂,如果实在降不下来,可以口服贝特类药物降血脂的。这就需要复查后医生开处方买药了。希望对您有帮助。还有什么疑问么?