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您好，感谢信任
我还希望了解更多的病情相关的信息，比如

请问您的身高和体重分别是多少？
晚上睡觉打呼有多久了？睡觉的时候张口呼吸吗？是否经常有呼吸暂停的现象？
早晨醒来会经常觉得 没睡醒，特别疲劳的现象吗？
白天工作和学习的时候，是否经常容易打瞌睡？
平时经常有鼻塞，嗓子痛，吞咽和呼吸觉得顺利吗？

您好

病情了解，睡眠打鼾可能是一种睡眠疾病，主要是由于上呼吸道阻塞引起的，称为"阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征OSAHS"，这是临床上最常见的睡眠疾病类型。

OSAHS会引起一系列的问题，最常见的是白天嗜睡，工作乏力，甚至引起高血压，心肌缺血，心梗以及糖尿病，脑梗，性激素紊乱等

OSAHS的原因是上呼吸道疾病引起的呼吸道阻塞，如鼻炎，鼻息肉，慢性扁桃体炎，舌根肥厚，颌骨畸形等等。

建议您最好抽空到医院进行上呼吸道检查评估，同时在医院睡一晚做多导睡眠监测(PSG)，这是目前诊断鼾症的金标准，根据检查结果汇总后采取个体化的治疗方式，中度以上的OSAHS需要及时治疗。

治疗方式目前主要有两种，第一种是无创的治疗，比如呼吸机，口腔矫治器，睡眠枕等，另外一种是有创治疗，也就是手术。具体选择治疗方式需要依赖之前的多导睡眠监测，上呼吸道阻塞平面检查，上气道CT，鼻咽喉内窥镜检查以及个人意愿等等进行综合评估，有时需要结合手术（有创）和无创（呼吸机）综合治疗。

肥胖是鼾症的独立危险因素。建议适当运动控制体重，少吃油腻食物，侧卧位睡眠，有助于保持呼吸道通畅，避免严重呼吸道阻塞。