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您好，感谢您的咨询。
虽然您提供了不少信息，但不管是西医说的「视触叩听」还是中医讲的「望闻问切」，都强调患者跟医生面对面检查的重要性，所以我只能根据您提供的信息做有限的判断和建议，无法替代您到正规医院就诊后医生给您的建议。
您所形容的症状和体征确实像包皮龟头部位的炎症，具体致病菌单靠这样描述无法判断。须得看到局部情况、分泌物、病灶等并在必要的时候做局部的致病菌培养才能明确。
因为您和性伴侣都有类似问题，所以同时治疗并暂停性生活是非常正确的。妇科疾病我不了解，但是有一些还是通用的准则还是可以供您二位参考的：
第一就是用药要足期足量，遵照妇科大夫的建议并参考说明书使用，没有特殊情况不要因为症状消失了就自己随便停药。药物都有副作用，但是医生会根据患者的情况权衡利弊的。
第二就是不要自行延长用药时间和加大药量，你也提到担心副作用的问题，就是这个道理。不仅是耐药性的问题，因为不管是女性的阴道还是男性的外生殖器，本来就有多种菌存在，平时都处于一个各种菌平衡的系统，如果过度用药打破了这个平衡的话，会适得其反；对您来说，不知当时您的医生是否有给您开具外用药物，其实包皮龟头炎外用一些药物效果也是很好的。

第三就是特殊时期卫生习惯的问题，像你之前提到的晾晒（有条件最好暴晒）内裤、治疗期间减少性生活等都是好的；另外，内衣袜子分开洗、定期扔掉旧内裤（或者现在可以考虑买新内裤，扔掉之前的）、每日清洗龟头和包皮，如果包皮过长或者包茎的话，可以考虑手术切除——本来包皮过长并不一定要做手术，但是如果局部的感染反复发作的话，倒是建议切除过长的包皮。
祝您二位早日康复。以上回答仅供参考，无法替代您到正规医院就诊的必要。