2018年02月10日
第1次提问
你好我一个朋友年纪轻轻饮食正常莫名其妙出现了三高请问有可能是哪些地方会有隐患或者需要进一步做检查谢谢各位医生

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2018年02月10日
陈欣欣医生
你好,感谢你的信任与提问。这份检查报告所显示的年龄性别及高血脂的程度,的确是超出常见的范围,不知道你所说的饮食正常是怎么样子的?能具体说一说她的身高体重及平时的饮食习惯吗,是否经常点外卖?经常吃油大或重口味的东西?
如果身高体重正常,饮食习惯也很健康,找不到任何外来的原因的话,那就要找一找自己的遗传体质等方面的原因了,家里人是否有同样的情况?直系亲属里有没有相似的情况发生?
因为有一些特别年轻的程度也比较高的高脂血症,是必须要考虑这方面的。
2018年02月10日
第2次提问
大夫,您好,今天上午忙没注意,抱歉,她偏瘦 150 不到80斤吧 遗传不知道 请问可以从哪些方面改善呢 谢谢回答
2018年02月10日
陈欣欣医生
你好,如果是这样偏瘦的体重,更可能是脂质代谢方面的问题。可以先严格控制饮食一个月如果有明显好转,那就继续坚持健康饮食,如果还不能控制,就最好进行一下基因方面的检测,以了解是否有脂质代谢缺陷。
饮食和运动调整,具体的措施有:
降低饱和脂肪和反式脂肪酸,降低总能量:鼓励多不饱和脂肪酸以鱼类或鱼油胶囊的形式摄入,适当选择植物甾醇补充剂。植物甾醇广泛存在于植物油脂和植物性食物中,例如米糠油、玉米油、芝麻油、蔬菜、水果、豆类、坚果及谷物。
调整饮食结构:严格控制饱和脂肪和肉类食品,适量控制精制碳水化合物食物 ,比如,精白米面、糕点、糖果、含糖果汁等。保证新鲜蔬菜、水果摄入。
注意烹调方式:烧菜时最好采用蒸、煮、炖、焖、拌等,减少油炸、煎等方法,减少烧菜时使用的油量。
中度限制钠盐:每天摄入不超过 6 g(一矿泉水瓶盖为 9 g,一啤酒瓶盖为 4 g),包括味精、酱油、防腐剂、酱菜、腌制食品(咸蛋、熏肉、腌鱼、咸菜、霉豆腐等)、调味品中的食盐,提倡食用高钾低钠盐 (肾功能不全者慎用)。
陈欣欣医生
另外还有,戒酒,少量多餐,避免过饱,忌烟和浓茶。
适量身体活动:
每天 ≥ 30 分钟中等强度有氧运动,每周 5~7 天。每次间隔的时间最好不要超过 1 天。
如果需要药物治疗,请在医生的指导下,应用调脂药物。
第3次提问
好的 非常感谢 谢谢
2018年02月10日
陈欣欣医生
不客气,网络问诊毕竟很局限,只能从你提供的信息进行简单的分析,可能会有失偏颇,希望我的回答能帮到你🙂

TA的问答

症状及患病时长: 女,71岁,农民。 2023年下半年左右自己测量有时血压150左右,大约12月左右从村医那里拿了降压药(暂时不知道药名,晚上再试试)吃。最近测量的血压如图1(家人测就记了,她自己测的没记)。 就医及用药情况: 需要解答的问题: 最近有时候走动多了,或下蹲或转动时有头晕现象。请问可能与血压引起相关吗?暂时她不太愿意去医院看医生,这种情况是否一定强求去医院看好点?应该怎么处理好?谢谢! 我们有点担心会不会血压+晕 出现中风之类。 镇卫生院测血糖7左右,其他背景情况详见截图2,3,4。谢谢您!陈医生!大夫,血脂高,有三年多了,这次体检已经高成这种程度了陈医生,你好,高血压好几年了,去年底以前服用的波依定和厄贝沙坦控制血压不理想,且心跳较慢(白天60多,晚上睡觉前50左右),后改服缬沙坦氢氯噻嗪片(复穗悦)和苯磺酸左氨氯地平片(施慧达),初始两种药物各一片,控制效果不太好,后施慧达增加至两片即5mg,复穗悦一片,控制效果较好,血压基本都在140/90以下,心跳比以前快点,白天六七十,睡觉前基本在55以上,想问下可以长期这样服用吗?有没有更好的药物方案?谢谢吴春玉,女,71岁,高血压心脏病20年,最近容易疲惫,偶尔左胸刺痛,几秒后消失。 血压不稳定,偏低时更难受。手写那两张是最近血压情况,分别是高压低压和心率。心率快于70时很难受。 药每天吃一次,每次各1/4片我父亲是高血压患者,现在查出同型半胱氨酸偏高,