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人体的五官都是相通的，鼻腔以及中耳之间也有一根管道连接，就是咽鼓管。咽鼓管的主要功能包括压力调节、保护中耳以及通过纤毛摆动清除中耳粘液及分泌物。冲洗时如果擤鼻涕力量过大，由于鼻腔和咽鼓管气压变化，都可能会导致中耳压力平衡异常，产生耳闷，耳鸣，耳痛感觉，时间较长时会发生中耳积液，影响听力。

因此您在鼻腔冲洗前5分钟最好能使用麻黄素滴鼻液等鼻减充血剂，减轻鼻黏膜水肿，使鼻腔保持相对通畅，并且擤鼻涕不要太用力，会减轻咽鼓管压力，减少出现耳朵闷，胀或者痛的可能。

一般情况而言，即使有少量水进到中耳，会慢慢吸收或者通过咽鼓管排出，时间大约在1-2周，头孢可以使用3-5天，同时使用桉柠蒎肠溶软胶囊，促进中耳以及咽鼓管分泌物排出，减轻症状。

对于鼻炎患者而言，预防很重要。要注意保暖，避免受凉，冬季外出时尽可能带上口罩围巾，保护鼻腔咽喉黏膜免受外界冷空气刺激，如果感冒引起的急性鼻炎症状，症状在1-2周会痊愈，如果是慢性鼻炎或过敏性鼻炎，则需要使用药物来控制鼻涕多的症状，比如糠酸莫米松鼻喷剂等等。

您好

吃头孢是预防中耳出现细菌感染，时间未必那么精确，您使用的不晚。

持续使用3-5天，如果耳痛消失，可以随时停用，当然，如果在医生检查结果引导下决定使用时间会更精确。

睡觉体位没有特殊要求，看您个人喜好。

桉柠蒎肠溶软胶囊是粘液促排剂，有助于促进纤毛摆动，促进咽鼓管内水以及分泌物排出，服用时间建议一周，根据检查结果决定后续治疗疗程。

不管以上药物治疗是否有效，都建议1-2周左右复诊，由医生检查后决定是否还需要继续治疗。

您好

头孢吃5天，如果没有感染迹象可以停药，可以和胶囊同时服用。

耳内镜有时可以发现中耳积液征，也就是在鼓膜内侧看到液平面，可以诊断分泌性中耳炎。

鼓膜内陷和中耳内负压大有关，也就是咽鼓管不通畅的表现，鼻腔冲洗时压力过大会引起咽鼓管黏膜水肿，甚至水倒流入咽鼓管引起咽鼓管阻塞，负压形成。

咽鼓管恢复通畅后中耳负压会改善，鼓膜内陷随之会改善。