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您好！你的问题我已收到，正在查房交班，请您等一会儿，我会尽快回复你。这条您先别回复，以免浪费您的剩下的两次提问机会，待我进一步回复您之后您再回复我。谢谢！

你好，让你久等了，今天手术较多，十分抱歉
根据你描述的症状考虑慢性咽炎肯定性较大，是耳鼻喉科的常见病症，您不要太担心。
在给您一些建议之前，有些细节需要您补充一下。
1.请问咽喉不适多久了？喉咙痛不痛？痒不痒？咳嗽吗？
2.能否张口拍照看下，用筷子压住舌头前部，尽量清楚一些，看下喉咙，这样有助判断。
3.平时有没有鼻塞流涕的症状？或者鼻涕倒流入口的情形？
4.平时有没有反酸嗳气的情况？自己之前的用药情况能否说一下。
补充完整后再次解答。

你好，问诊内容已收到，请稍等。

你好，让你久等了
根据你描述的症状，咽喉部压迫感，没有其他明显不适，病史1个月。
咽部图片示咽部黏膜光滑，充血，双侧扁桃体不大，未见异常分泌物。
根据以上考虑咽炎可能性较大。
慢性咽炎是咽喉部粘膜的慢性炎症，它的发生可能和咽喉本身的炎症有关，有时也可能和呼吸道炎症，过敏有关，也可能和周围器官和系统的影响有关（比如鼻炎、反流性食管炎等），同时也和空气环境质量，饮食习惯，免疫力，甚至情绪，压力都有一定关系。
分析你的情况可能与饮食习惯有一定关系，喜食辛辣刺激性食物是重要诱因。
目前给您的建议有以下几点
1.室内环境尽量保持相对湿润，可以使用加湿器，特别是近期天气炎热，使用空调容易引起空气干燥，更加需要注意。
2.适当多饮水，有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽部不适症状。
3.饮食尽量注意清淡，尽量避免辛辣刺激的食物和油腻，进食细嚼慢咽，不要吞咽大块食物，对咽喉粘膜和食管粘膜都有刺激，饭后不要立即平躺(有效防止胃酸反流)，同时避免烟酒及二手烟环境。
4.尽量注意劳逸结合，不要过度疲劳，注意保持充分的睡眠和休息时间，用嗓不要过度。
5.可以适当使用一些药物治疗，如 华素片（西地碘含片）或者西吡氯铵含片含服。可以有效改善咽部症状。
预防措施非常重要，慢性咽炎没有特效药物，最重要的是寻找引起咽炎的因素，并且针对这些原因进行治疗，结合您的问诊资料，考虑还是和你饮食习惯有关，因此最近饮食要非常注意。
还有很重要的是情绪焦虑，紧张，担心等都会有很大影响，过于关注均会放大症状，因此务必放宽心。
如果持续不好转超过3个月建议查电子喉镜及甲状腺彩超。
希望以上建议对你有所帮助。