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您好！
这些皮疹考虑“急性荨麻疹”，多数属于过敏反应。图片上显示的就是典型的风团皮疹，发作和消失都是比较突然和快速。目前建议如下：
（1）在治疗方面，服用抗过敏药物基本上都是有效的，而且都是安全的，任选其中一种都可以。可以供选择的药物包括“氯雷他定”、“西替利嗪”、“咪唑斯汀”、“依巴斯汀”（4选1）。每晚一粒，症状消失后再巩固3-5天，让身体内环境更稳定些。这些药物大药房都有出售，不需要处方。
（2）本病是多因素的结果。您表现为晚上发病，这与白天一天的辛劳之间有关系，晚上注意休息不熬夜，维持身体正常的免疫平衡状态。少吃辛辣上火刺激的食物。此外，平时不太常吃的东西最近要少吃，外卖食物也要少吃，因为有时候会含有一些食品添加剂，对本病也会产生影响。
（3）本病的发病原因有各种各样，多数与过敏因素有关，包括外来吸入性过敏和食物性过敏，还有一部分人就是自身免疫状况的改变所致。由于目前是一过性表现，暂时没有必要去查过敏原。如果以后反复发作次数比较多，去查的时候重点放在吸入性过敏原，食物方面也要兼顾。
不用担心，像这种急性过敏症状，经过处理之后多数过几天就逐渐好了。