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您好，感谢您的信任，怀孕后感冒要尽量不要吃药，以免影响胎儿发育。尤其是前三个月很重要，是胎儿神经发育期，如果不太严重，感冒一般7天左右会自愈的，一定要多饮水。可以采取食疗，用生姜片20克，3厘米长的葱白4段，加水100克煮沸加红糖。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛等症状。祝您身体健康，好孕，如果有疑问欢迎随时咨询。

如果您的血糖在正常范围，也没有糖尿病病史的话，经过产检正常，没有孕囊出血，是可以喝红糖的，不用太担心。最近注意多喝水，不要吃酸辣刺激食物，大概感冒病程在一周左右会痊愈。

一天一次就可以，一般都是建议在早上中午的时候喝姜茶，晚上是不适合喝姜茶的。