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您好，由于不清楚您的手术细节和具体的病理检查结果，我无法就您个人的情况给出详细的说明。但总体上而言，甲状腺乳头状癌在经过了彻底治疗（一般包括彻底的手术及必要时的后续治疗）后的生存时间和生存质量是很高的，大部分经过正规彻底治疗后的病人在坚持规律服药和定期复查的情况下，其生存时间与正常人的最终自然寿命没有明显差别。建议您目前可以每半年到一年复查一次甲状腺及颈部淋巴结B超、甲状腺功能，根据甲状腺功能水平调节优甲乐的剂量，根据B超结果判断是否有复发可能。饮食上没有特别需要注意的，与正常人相同。

另外，高血压若控制不佳会影响优甲乐的药物耐受能力，即部分血压控制不理想的患者服用优甲乐后可能会加重高血压和心脏负担，故建议您前往心内科咨询高血压治疗事宜，控制住血压。血糖以及受凉手指发白的问题建议咨询内分泌专科医生，甲状腺癌以及优甲乐与其相关性不大。