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没事的,不担心,就是蹲久了引起的,这种其实挺常见的,以后注意别蹲太久,起身缓慢就没事的,这个跟肥胖关系不大,当然减肥、多运动应该长期坚持的;
血压高,主要是检查高血压带来的并发症,比如心肌肥厚等,关于心脏方面,主要是心电图和心脏超声就够了;肝功能(可能脂肪肝)、肾功能(血压影响肾功能、肾功能不好反过来升高血压)、血脂、血糖、血常规也建议常规做下(之前体检做过,就不需要做了);这些检查本身也不需要经常做,没什么不舒服每年常规体检就好(参加单位组织的体检就行)。
总之,关键是加强锻炼,控制体重,监测血压血脂血糖,控制好三高,远离烟酒就好。
祝好