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你好！感谢信任。以前的提问和上传的图片，我都能看到的。

这次检查TSH、fT3、fT4都是正常的，因此不需要调整药量，继续吃就好。

甲状腺球蛋白抗体高提示有桥本甲状腺炎。这个抗体高你不必太过在意，因为这个抗体只是用来诊断桥本的，不能用来判断治疗效果好不好，判断治疗效果就看TSH、fT3、fT4。

在以后很长的一段时间内，甲状腺球蛋白抗体都不会出现明显下降，所以不必每次复查的时候都检查这个指标，只要查TSH、T3、T4就行。

目前没有什么好办法可以把抗体降下来，有些研究显示补硒可能可以降低抗体，不过这方面的研究太少，不建议大家盲目服药补硒。平时饮食中注意多吃点富硒食品即可。其实，球蛋白抗体降不降，对身体没有明显的影响，没必要因为这个指标而烦心。

目前你的药量和甲状腺功能都比较稳定，以后可以每半年复查一次甲功，一般冬天一次、夏天一次。

以后如果有怀孕打算，需要在备孕前复查一次甲功。

谢谢你的肯定。

桥本甲状腺炎伴甲减，对饮食要求并不严格。总体原则是既不要缺碘，也不要过量补碘。

可以继续吃加碘盐，不用忌口海鲜，每周吃一到两次海鲜（包括海鱼、虾蟹贝类）没什么问题。海带、紫菜、海藻因为含碘量相对高一点，所以应该少吃一点，不过偶尔吃吃问题也不大，注意控制量就行了。

富硒的食物包括：海产品、动物肝脏、动物肾脏、瘦肉等。前三种都不宜吃太多。。。

有些土壤中富硒的地区生产的食物，硒含量就比较丰富。超市里有卖这种富硒食品的，通常会标上富硒谷物、富硒水果的标签，有条件的话可以买来吃。