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家长朋友您好，感谢您的信任和提问。
在天气寒冷干燥的时节，很多孩子皮肤也会越来越干燥、敏感，尤其是对于有过敏体质的宝宝来说更是这样。
皮肤看起来没有红点或者异常，只是摸起来粗粗的，如果仔细看的话，有的时候还会有像小鸡皮一样的皮肤。这些都是皮肤干燥造成的，与皮肤细胞分泌脂质相对不足有关系。年龄越小越明显。
建议每天摸儿童保湿乳液，厚厚的，每日两次，每周洗澡次数不必过勤，两三次足够了。如果习惯了每日洗澡，那家长就需要更多的摸乳液。打个比方，一盒50克的乳液，您在一周左右的时间内用完，效果是最好的。

在儿童时期，很多孩子的皮肤都是很娇嫩的，锁水保湿的能力弱，严重时可能会有小的皮损甚至继发感染。另外有些宝宝会因为接触到一些过敏原的刺激，包括衣物、床品、玩具和食物,也会诱发皮肤不耐受，但是眼睛却看不见很明显的皮疹。
如果您已经努力保湿了，皮肤摸起来也是润润的、弹弹的，但是孩子还有痒感，那么建议就诊皮肤科医生可能会需要一些止痒的药物或者抗炎抗过敏的药物治疗。
感冒的时候是不是需要忌口，是这样的，原则上只要孩子不过敏，味道不刺激喉咙、不过热过冷的都是可以吃的。不过感冒时因为喉咙多有充血，所以建议以清淡质软易于消化吸收含水分多的食物为宜。