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您好！感谢您的信任！
1.您很年轻，而且从十年前开始，以为着从二十岁出头开始感觉不舒服，这个年龄一般也不会是心脏病，除非是先天性，但已经多次做了心脏超声，肯定能排除先天性心脏病，这点可以放心；（身边有最近的心电图、心脏超声等检查的话可以发给我看看，谢谢）
2.“左胸处闷闷的，左臂用力后心会难受，左侧卧睡觉的话心脏不舒服，偶尔还会导致左鼻孔流血”感觉都是明显的左侧，尤其是左侧卧位及左鼻孔流血，这点跟心脏没有任何关系。请问是不是过敏之后，内心里很害怕身体出问题，尤其是心脏出问题，进而自己也查了些关于这方面的资料，或者说近十年都是有点紧张自己的身体？
3.最近咳嗽之类，不排除感冒了，轻度感冒本身也会胸闷气短的（运动不影响吧），要是不严重，先好好休息，多喝水，必要时用点感冒药，这么年轻没事的，即使感冒累及心脏，比如心肌炎，一般都是一过性，类似心脏也感冒下一样，只有极个别的比较严重，不要太担心。
个人感觉，心脏基本没事，别自己吓自己。
祝好

您好！
1.这么年轻，不会心肌缺血的，放心。
2.年轻人，胸痛也要排除胃食管问题，有反酸之类的话更要注意，这类用点奥美拉唑就可以缓解。
3.最好还是拍个胸部CT吧，如果没事就放心了。男性，单次拍片，而且不是下身部位，不影响要小孩。
4.其实您的不舒服，这么年轻，我更考虑跟您本身紧张焦虑有关，跟之前过敏造成的心理害怕有关，如果确实有些这方面因素，可以用点谷维素，必要时需要看心理科的。
祝好

心率偏快点而已，没有冠心病。
可能紧张了，导致心率快。咳嗽跟心脏没关系。
心率快，用点倍他乐克25mg就好了。之前如果没有查血常规和甲状腺功能，建议排查下贫血和甲亢。
如果没什么问题，强烈建议看看心理科，感觉有点焦虑，这个需要专门的药物治疗的。
祝好