你好!问题已经收到,感谢你的信任。
宝宝的身高体重,按9月龄的标准,都是落后的,但是身高比体重落后得更多,身高比平均身高落后了将近6厘米。单单按照身高算,66厘米的宝宝体重7.6公斤算基本正常的。
身高的影响因素有:
1.遗传:身高70~80%受遗传的影响,剩下的是后天的因素。
根据父母双方的身高,预测孩子长大后身高的公式,目前应用比较多的是:
男孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高+13)/2±5
女孩身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高-13)/2±5
2.饮食:营养均衡是长高的重要因素。食物中的多种成分如锌、钙、赖氨酸等对身高都有影响作用,而每种食物的营养成分都不一样。所以建议平时要注意均衡饮食,不挑食偏食,每样都吃而不是专门多吃哪样,同时不要营养过剩,不吃保健品、补品及垃圾食品。
3..睡眠:生长激素在深睡眠中分泌最多,需要保证睡眠时间及睡眠质量。睡前不要过于兴奋,不要过饱,避免过多饮水。每晚10点以前进入深睡眠。
4.运动:多做纵向运动及伸展运动,如跳绳、投篮、吊环、游泳等;多做户外运动,以得到充足的日晒,促进体内维生素D的合成,有利于钙的吸收。
5.情绪:给孩子创造良好的家庭环境,保持心情舒畅,心理压力不要过重。
6.青春期时间:过早发育会引起骨龄提前,导致身高受损。注意不要给孩子吃补品、反季食品和保健品,夜间睡眠不要开灯。
7.疾病因素:如宫内发育迟缓、先天性心脏病、甲状腺功能低下、胃肠道疾病等一些慢性疾病会影响身高。平时尽量避免接触呼吸道感染的病人,多喝水,勤洗手,养成良好的卫生习惯。
对于一周岁内的宝宝来说,最关键的是注意营养状况、睡眠、户外运动,以及筛查疾病。
麻烦提供宝宝的出生体重、父母身高、目前奶量及辅食情况,有没有长期呕吐腹泻
过敏等情况,谢谢。