感谢您对我的信任。
不知道您指的是不是圈中的位置,照片上光线比较暗,看到不是特别清楚,但初步感觉是舌头上的轮廓乳头,可能有局部个别的舌乳头炎的可能。舌乳头炎病因不是很明确,所以目前治疗来说也没有特效的药物和疗法,可以考虑以下方案可能会有缓解和改善效果:
1.多饮水少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充充足的维生素和蛋白质,可以考虑每日口服复合维生素片或者维生素B2和维生素C(推荐natures own和healthy care品牌的),可以多吃猕猴桃和橙子。
2.可以口含葡萄糖酸锌补充锌元素,不要直接口服,而是将药物或者药液在口中含化(含住3-5分钟后可以直接吞下),增加舌头周围锌元素含量,对于舌乳头炎有治疗作用。
3.每日可以用氯已定和3-5%碳酸氢钠漱口液漱口,尤其是饭后漱口,杀菌消毒以保持口腔卫生。
4.坚持体育锻炼,多从事自己喜欢或者感兴趣的事情,保持精神愉快,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,避免不良负性情绪的影响。
希望我的回答对您有帮助,如果您满意请给五星好评,祝您生活愉快!