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您好，感谢您的信任和来问！
您描述的情况已获悉，不知您怎么了？为什么要检测这个？叶酸代谢基因检测即指通过基因检测技术手段，对人体MTHFR基因及MTRR基因做检测，可以及早发现不同个体对叶酸的吸收利用水平，从而筛查出容易引起叶酸缺乏的高危人群，实现个性化增补叶酸！
您描述说结果显示叶酸转化能力低，因此建议您每天补充叶酸的！叶酸是一种水溶性维生素，其对蛋白质合成及细胞分裂与生长过程中起到重要作用，对正常红细胞的形成有促进作用。缺乏时可致红细胞中血红蛋白生成减少、细胞成熟受阻，导致巨幼红细胞性贫血。同时叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂），孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍！
希望我的回答可以帮助您，也再次感谢您的信任和来问！

不知您身体有无不适，是否化验血常规看有无贫血情况？及进行血清叶酸和维生素B12水平测定！
叶酸常用的有 5mg 和 0.4mg 两种剂量。其中5mg 剂量的叶酸片通常是用于治疗各种原因（包括慢性溶血性贫血）引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；0.4mg 剂量的叶酸通常用于预防胎儿先天性神经管畸形，为妊娠期、哺乳期女性预防用药。
建议您最好能及时前往医院血液科完善血常规、血清叶酸及维生素B12水平测定后，根据检查结果给予治疗，好吗？同时日常生活中注意平衡饮食，戒烟戒酒！