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您好！感谢您的信任！
请问只是上楼不舒服吗，平常休息、走路、跑步、锻炼呢？这么年轻，平常做什么运动锻炼？可以把之前的检查图片给我吗，谢谢。
此外，是否排查了贫血、甲状腺功能，动态心电图做了没？近期是否压力大、紧张焦虑、休息不好？

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1.我没有看到您的具体检查结果，从您描述来看，表浅的心肌桥，不至于这么敏感，而且心肌桥不是突然出现的，长期存在的，而且您还这么年轻，所以先放轻松，心脏检查基本都做了，至少没什么大问题；
2.药物倍他乐克是首选的药物，服用多久了，可以长期服用一段时间；如果真的是心肌桥引起的，而且倍他乐克效果不好，可以换地尔硫卓；
3.贫血和甲亢等需要排除的，这是常见引起心慌的疾病，也很容易排除，抽血化验就好；
4.因为心肌桥本身就是长期存在的，之前没有不舒服，最近出现，要从其他方面注意调整，比如最近心情不好、情绪不稳、休息不好失眠、紧张焦虑等，如果有这些情况，加上检查出心肌桥，会更加重内心的担忧（对身体的关注及健康的注意是正常的，如果担心过度就反过来损害健康了），这方面只是提醒下，希望没有这方面情况。
5.老师，伏案工作多，颈椎病高发人群，强烈建议检查下颈椎，颈椎病也会出现您现在的情况，上楼或者其他活动的时候，颈椎活动大、晃动，会加剧不舒服的。
祝好

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检查没什么问题，心房3.6,比正常范围超了1mm，没实际意义，测量误差都会出现及个体差异（跟身高一样，本身就有高矮之分），所以不要担心，心脏没什么问题（最好的预防，就是良好的生活方式，多运动，远离烟酒，控制体重和血压血脂血糖）；
精神不好，不排除休息不好，至少休息质量不高，如果打呼噜严重，尤其肥胖的话，要注意排查睡眠呼吸暂停低通气综合症，这个会是人体夜间长期缺痒，时间久了对心脏也不好，如果怀疑有，去耳鼻喉科好好做个睡眠监测评估下；
每次发作打嗝的话，说明刺激了膈神经，要是不频繁没事，有时候寒冷、运动、情绪等都会刺激神经，至少不是心脏方面的大问题，其余的还是我上面说的。
祝好