其实我们俗称的感冒就是鼻病毒感染引起的急性鼻炎,采用生理海水多喷一喷有助于一定程度上稀释鼻腔分泌物里的病毒浓度。建议您每天早晚做一次比较彻底的鼻腔冲洗,就是用那种专门的鼻腔冲洗器,里面装生理盐水或洗鼻盐溶液,从一边鼻子冲进去,从另一边鼻子流出来的那种,白天就常喷生理海水喷雾。
虽然感冒的过程很难受,但病毒感染一般都有自限性,1周左右会逐渐好转。虽然鼻塞确实痛苦,但考虑到孕早期的安全性,很遗憾目前确实没有什么特别的用药建议可以给你。我自己在怀孕期间也曾经有过两三次感冒,怀孕期间由于体内的激素水平改变,鼻粘膜更容易发生水肿、鼻塞症状也更明显,您的痛苦我感同身受,但考虑到胎儿的安全,建议您还是尽量采用这些温和的方法。
鼻子和嘴巴周围的皮肤损伤建议涂抹富含油脂成分的润肤剂,比如凡士林油,注意成分越简单温和越好。不论是否擤鼻涕,都要少量多次的涂抹,促进皮肤恢复。