您好!感谢您的信任!
1.您年龄不大,血压高的不多,而且有明确的肥胖及打呼噜,如果没什么不舒服,我建议您先从生活方面改善,主要是包括:运动加强(每周2-3次,每次30分钟以上,任何运动都可以,只要自己喜欢,能长期坚持);远离烟酒;低盐低脂饮食;保持良好的睡眠及心态;
2.打呼噜严重,尤其肥胖人群,强烈建议您去耳鼻喉科去做一个睡眠监测,排除睡眠呼吸暂停低通气综合症,这个也是青年人高血压的重要原因,如果存在,好好减肥及治疗,或许血压就恢复了;
3.如果上述检查、生活方式改变3个月后,血压仍然高的话,就要考虑药物治疗了,对于您首选普利类药物,比如培垛普利等。
祝好