问题详情

1、短期内可以用万艾可规律口服使用，一般是小剂量每天服用，通常是服用1-2个月。希爱力有研究最长服用是2年。你这么年轻，显然不能长期服用，只能是按需服用，也就是需要的时候才吃。
2、心理性的勃起功能障碍除了用药，其他的调理措施也得到位，不能只靠药物来调理。
3、要克服忧虑恐惧心理，保持心情舒畅培养，树立战胜疾病的信心。同房要专注，不能有心理压力，保持激情和自信，不要分心，尽量减少以前性生活失败的心理阴影。注意环境和气氛的选择，双方注意情趣
4、不要手淫
5、积极去运动，对维持、恢复性功能至关重要。
4、不要久坐，不要熬夜，注意休息，不要太劳累。
5、西地那非注意事项：不可跟硝酸酯类药物联用，因为会导致严重低血压。他们主要是通过舒张血管来起作用的，所以副作用与血管舒张特性有关，常见的包括面部潮红、头痛和消化不良。其他的有鼻充血，偶尔会出现“蓝视”现象，服药时候不可喝酒。如果服用过程中出现视力问题或者听力问题，应立即停药，向医生求助。

确实有少部分人对万艾可之类的药物会迅速耐药，此时可以换希爱力试试。另外，还要注意每个药物的起效时间和作用时间，例如万艾可理论上吃了之后半小时到4小时都可以，但每个人药物代谢快慢的不同，要探索符合自己的时间点。而且吃药也需要好心情。
还是要坚持体育锻炼，其中一个好处就是能够提高机体对这类药物的敏感性。
你现在才22岁，身体上应该不会有太大的问题，主要是信心问题，多次失败的性生活打击了信心。所以心情调节是很重要的。在失败的性生活后1-2周以内要避免强行再次性生活，有些人为了证明自己还行，反复试，反复看片反复手淫，结果越试越糟糕。一定要等心情平静以后，充分休息一段时间了，性欲没有受到心情的影响了，再来一炮打响。
目前，您可以改用希爱力，也可以尝试小剂量的希爱力方案，也就是每天服用1/4片，疗程2-4周，再积极配合运动、生活调节、心理调节，看看效果如何。