低热头痛最常见于普通感冒,感冒时可有胃肠黏膜损伤,故可以表现出胃痛恶心等症状,系病毒感染致胃肠黏膜损伤渗出所致,一般此疾病为病毒感染,故有自愈性,抵抗力正常的人多可在一周时间内恢复正常,不用太担心。
另外长期低热还需要考虑其它感染性疾病,比如肺结核,
肺炎,急性胃肠炎等等。
你目前的症状相对较轻,建议可先用点药物改善当前症状,推荐几个常用的药,具体用法如下:
奥美拉唑每天一次每次一粒早餐前吃;
铝碳酸镁片每天三次每次两片嚼服,可于餐后半小时到一小时左右吃;
这两个药吃5天可停掉。
头痛可用复方氨酚烷胺片每天两次每次一片早晚餐前吃,吃个五天时间可停掉。
若用药效果不好或者症状加重,建议去医院消化内科或者呼吸内科门诊就诊完善胃镜及胸片,血常规等相关检查以明确诊断及时对症治疗。
饮食方面, 饮食上要特别注意,饮食要清淡,三餐不要吃饱,8分饱差不多了,尽量少吃油腻食物,吃东西应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热的食物。
以上,你参考一下,祝早日恢复健康,谢谢。