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您好，首先谢谢信任，为使我更加充分地了解您的基本情况，更加准确地判断病情，请逐一补充以下信息，我再给您提出相关解释或建议:
1、请问您平时及近期饮食习惯怎样？时间规律吗？有偏食吗？温和？辛辣刺激性饮食，如生冷的海产品，辣椒、火锅、冷饮等？平时有反酸嗳气等症状吗？有烧灼样不适？近期小便颜色深黄色吗？
2、您平时大便规律吗，大便干结或糊状，颜色是黄色的吗，表面有没有附着白沫，粘液脓血？像鱼冻状？有恶臭味？
3、过程中有腹痛吗？如有，在下图中哪个部位？还是不固定？为什么原因需要灌肠？
4、既往有什么基础疾病？如胆结石等，做过什么检查没有，肠镜，彩超等，如有，请上传。
平台提供两次免费追问的机会，请尽量一次描述完所有的情况。谢谢。

您好，谢谢您的信任，您一直没有补充描述，如果您没有其他的不适，仅仅是大便解出来有白沫。
我考虑您存在胃肠功能紊乱。也就是说没有什么问题，是功能性胃肠病，消化不良的表现。
有胃肠功能紊乱的基础问题，很多人一旦有风吹草动，如生活节律不规律、过度紧张焦虑、工作学习压力大，受凉，辛辣刺激食物，或过杂饮食，或不洁饮食，菌群紊乱，甚至环境改变等，都可能会导致大便不规则，消化不良等各种胃肠道不适的症状。
胃肠道具有消化吸收，动力蠕动，菌群调节，粘膜分泌等功能，肠道菌群紊乱，消化不良及分泌功能紊乱，胃肠粘膜分泌增多，可能会出现粘液或白沫，仅是粘液或白沫一般是没有什么问题。如果行胃肠镜检查，可能会发现消化道粘膜的充血水肿，重一点的是糜烂，但这些都属于炎症的范畴，其实我们医生都知道，这并不是什么问题。
您这样的情况，可以先通过生活、饮食、药物等方面进行调节。
1、生活饮食上：规律作息时间和饮食，清淡易消化饮食，不吃刺激性食物（过冷、过热、辛辣、油腻），少吃产气食物如豆制品等，一次吃饭不能过饱，可以少食多餐，饭后需要走一走，不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点，平常适当进行体育锻炼。顺时针方向按摩腹部。多饮水，每日至少1.8升。
2、针对您的胃肠功能紊乱的胃炎和肠炎症状，我调整一下方案，先吃药治疗看看效果，1）抑酸护胃药：雷贝拉唑或奥美拉唑每次20mg早上餐前半小时，每日一次。2）益生菌如培菲康（双歧杆菌）、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群，随便选择一个，一般情况是每次2颗，每日三次，餐后半小时温水送服。3）泌特，每次一颗，每日三次助消化，4)另外适量补充复合维生素和微量元素，如金施尔康等，促进胃肠粘膜新陈代谢，增强免疫力和抵抗力。
建议以上药物规则性服用3-4周。
需要提醒一下，包括胃肠功能紊乱，胃炎，肠炎等，都不是什么大问题，但是容易慢性反复发作，所以这类疾病可能需要长时间服用3-4周，然后间断性调理，有症状时服药，也就是每2-3天，或3-5天服一次药，逐步减药，直至停药。
3，胃肠功能紊乱不是什么很严重的问题，受影响的因素多，过于紧张焦虑，植物神经功能紊乱，是胃肠疾病的一个很重要的致病因素，所以放松心情，保持心情舒畅，心平气和，不要紧张抑郁或焦虑，增加一些娱乐或体育锻炼，培养一些兴趣爱好，分散注意力，都是有助于症状的缓解。
当然从健康体检角度考虑，建议做个胃肠镜，没有什么问题的话那就彻底放心了，我的经验看是没有什么问题的。
谢谢您的信任和好评，谢谢关注，您有任何健康方面疑问，随时可以联系我，我将给您合理的解释和建议，祝您身体健康！