感谢您的补充,根据您现在的病史,我推断最可能是髌骨软化症的情况。因为没有受过外伤,首先可以排除外伤引起的创伤性关节炎,您平时也不做什么大量运动,也可以排除运动性损伤。
所以还是考虑发育因素相关的疾病。本病多发生于青年人,如运动员,舞蹈演员等。但是一些不怎么运动膝关节的也会发生,这可能是由于软骨发育异常引起的。主要症状就是在发生膝关节酸痛或无力,但一般症状都比较轻微。
但是请您不要担心,这种情况很常见,并且膝关节髌骨软化症是可以预防或者延缓发展的的,只要您从生活中注意生活习惯,要积极防护,避免软骨退变过早发生就可以了。
人的膝关节软骨退变,在30岁以后就开始了。45岁以下人群骨关节炎患病率仅为2%,而65岁以上人群患病率高达68%,可见自然磨损进展慢,不正常磨损才致病,所以对膝关节的保健应及早进行。但是您如果有髌骨软化症就要及早进行生活膝盖的矫正和注意,很多原因都可引起症状加重或病情发展,如缺乏锻炼,肌肉紧张度不够,在髌骨滑动过程中,均可使髌骨不稳定,产生髌骨半脱位或侧倾,就发生了下肢的无力。