您好!感谢您的信任!按照高血压病的定义,静息状态下三次非同日收缩压(也就是上压)高于140mmHg或舒张压(下压)高于90mmHg即可诊断高血压病。
我们首先要确认在家量血压的时候人都是处于安静的状态下,而不是刚刚运动完或者做完事情。假设您提供的血压值均为安静状态下测量所得,且准确无误,那么您家人的血压最高达到了180,这就达到了高血压3级的标准。目前不知道是否是用药后,舒张压仍然高于90,达到105左右,仍然处于高血压2级。因此说目前高血压病的诊断是明确的。
接下来就是治疗的问题。
高血压病的危险因素包括高盐饮食,高血脂,肥胖,吸烟,饮酒,缺少运动等。无论是什么级别的高血压,无论是否接受药物治疗,生活方式干预都是基本前提。生活方式的干预措施包括:①限制食盐摄入:要求每日的盐分摄入量少于5~6克。②低脂饮食:少吃油腻,高胆固醇的食物,例如海鲜,动物内脏,肥肉等等。③减轻体重:研究表明减轻体重能够显著的降低血压,尤其是减少腹部的脂肪对降低血压非常有益。④戒烟酒:吸烟饮酒可以导致血压升高这一点是非常明确的,因此戒烟酒可以有效的降低血压。⑤加强运动:减少晚饭的摄入量同时加强晚饭后的运动锻炼,对于降低血压、减轻体重都十分有益,可以根据自己的情况增加适度的运动训练。
对于2级以上的高血压,主张生活方式干预的基础上立即启动药物治疗。如果您的家人在没有服药的情况下现在血压维持在140/95-105,那么先用一种药物治疗即可,五大类降压药的任何一种都可以作为首选,推荐长效药,例如氨氯地平、缬沙坦、氯沙坦、培哚普利等等均可。如果是已经在服药情况下才将血压控制在140/95-105,那么证明降压还不达标,那需要调整目前的用药。
希望我的回答能够解开您的疑问,如有不清楚的地方您可以继续追问,如果对我的回答感到满意,请您给个五星好评。再次感谢您的信任!祝您身体健康,生活愉快!