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冲牙器的作用原理和主要作用是利用水流的冲击力将牙齿之间存在的食物残渣和碎屑冲刷干净。但是很多的冲牙器号称可以替代牙线并且可以清除牙齿上附着的细菌菌斑，这个宣传是夸大的，冲牙器做不到这些功能。
在牙齿上的各个面上都会附着有细菌菌斑，清洁干净的牙齿20分钟后就会重新开始形成细菌菌斑，细菌菌斑是造成蛀牙、牙龈炎、牙周组织损害的最主要原因，而且细菌菌斑靠冲牙器产生的冲击水流是无法去除的。
清除菌斑只能靠机械摩擦，刷牙可以去除牙齿咬合面和内外面上的细菌菌斑，而牙线则能够去除牙齿相邻接触面上的细菌菌斑。所以我们推荐的牙齿日常保健中是需要认真刷牙加上配合使用牙线。冲牙器的牙齿清洁作用是显著不如牙线的，而且价格上也是要高出很多，性价比要比牙线低多了。
而且现在冲牙器并没有国家的制造标准，网上产品良莠不齐，所以在效果上更加没有保障。我建议您每天早晚认真刷牙，采用巴氏刷牙法（百度上有视频），同时配合使用牙线，每年定期洗牙1次，每年定期进行一次口腔检查，发现问题及时处理。做到以上这些基本就可以维护口腔健康。
希望我的回答对您有帮助，如果您满意请给5星好评，祝您生活愉快！

1.牙线在开始使用的时候确实感觉很不方便，但是在众多的口腔清洁用品中，牙线的效果和性价比都是最高的，所以还是推荐使用，坚持使用一段时间掌握使用方法和技巧后就会感觉没有这么麻烦了。
2.牙线本身是软质的，不会对正常的牙齿硬组织和牙龈软组织造成损伤，而且人体本身对于伤害刺激有种自身的保护机制，如果牙线压的太深了就会刺激到牙周组织的感受神经，会反馈性的产生疼痛防止进一步深入，所以不会造成正常的组织被牙线弄掉，这一点您可以放心。
3.牙线的主要作用是清除牙齿邻接面的细菌菌斑，这些都是肉眼看不见的，所以通过牙线摩擦后即便没有脏物，但是牙线上已经沾了很多被摩擦清除的细菌。清楚这些细菌菌斑对于牙齿健康是很有利的。
4.您在投射上看到的白色是牙齿硬组织或者牙槽骨，这些硬组织硬度很高，牙线是破坏和伤害不了的，可以放心。
5.我们推荐最好是每次餐后都及时使用牙线，如果做不到的话要求每天晚上刷牙的时候使用牙线清洁牙齿。

牙隐裂是咬硬物造成的，洗牙不会导致牙隐裂，正规操作的洗牙没有伤害作用，对于牙齿牙龈和牙周组织都是有利的。此外还有很多对洗牙的误解，一起给您介绍一下：
1、洗牙出血。出血的原因不是洗牙造成的，而是因为不洗牙造成牙齿上有很多的牙结石，牙结石刺激牙龈造成炎症红肿出血，洗牙后没有牙结石牙龈会恢复正常状态。
2、洗牙后牙缝变大。牙结石不仅仅会造成牙龈的炎症，还会引起牙槽骨的吸收，但是由于牙龈发炎肿胀，所以看起来牙齿之间没有缝隙。但是洗牙之后牙龈消肿，牙槽骨吸收的症状就表现出来，感觉好像是洗牙导致牙缝变大了。但如果不洗牙的话，牙槽骨会一直吸收，晚期就会造成牙齿松动脱落。
3、洗牙后牙齿松动。很多人从来不洗牙，牙结石堆积的很多，多到了牙结石连接在一起，类似于把牙齿都绑在了一起，这个时候虽然牙齿不松动看起来很稳固，但是牙槽骨已经吸收的很厉害了，洗牙去除牙结石之后，剩下的牙槽骨不足以稳定的支持牙齿，就会松动。但是松动不是洗牙造成的，反而是长期不洗牙造成的。