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骨科
问题详情
张明宇
副主任医师
运动医学科
西安市红会医院
擅长:
前交叉韧带损伤
、
后交叉韧带损伤
、
膝关节半月板损伤
、
软骨损伤
、
膝关节骨关节炎
、
膝关节扭伤
休息中
暂无
月回答 0
2017年12月19日
第1次提问
张医生您好,我想问一下,转呼啦圈会对子宫不好吗
2017年12月19日
张明宇医生
您好,摇呼啦圈只要方法得当,不过度,不会对子宫造成子宫下垂或者拉伤等损害。
摇呼拉圈健身要讲究科学性,否则将会适得其反。首先要注意运动时间不宜太长,一般正常成年人连续锻炼以15~20分钟最佳;呼拉圈不可太重,尺寸不要过大,重量大概是食指及中指能够负荷的程度;
腰肌劳损
者、脊椎有伤者、骨质疏松患者,不适宜此项运动。
TA的问答
症状描述:35岁,男性,有长跑运动的习惯,两周前打篮球练习投篮,触发的膝关节疼痛,像针扎一样疼,在平整地面走路没有多少不适,上下楼梯髌骨后面和髌韧带下面会有痛感,稍有肿胀,坐在床边,抬腿偶尔会有弹响,弹响发生在髌骨后方,去医院做过磁共振,检查是左膝内侧半月板后角损伤,有积液,滑膜炎,半月板能看出来损伤有几度吗? 医院检查:mri核磁共1.5t。迈氏征阴性。
大夫您好 我现在生完孩子一年,走路多了脚后跟疼,也不能穿硬底鞋,要不然脚疼。之前在小地方拍过一个片子,大夫说好着呢。请问这个有没有什么办法
症状描述:左膝关节下蹲疼痛,伸直发力也疼痛,遇冷症状加重,直角静蹲后能缓解疼痛。长期运动,症状在一段时间深蹲跳后慢慢出现。 患病时长:半年 医院检查:近期感觉症状加重,但因新冠肺炎还未去医院检查,是否有必要及时就医?
医生您好!宝宝马上四岁了,今早穿衣服时拉了一下胳膊突然大哭,然后一整天右胳膊不敢动,一动就喊疼,请问是脱臼了吗?可以在家怎么处理?谢谢! 麻烦医生根据我的情况,提供用药建议,开个处方
前段时间,夜里睡觉把腿伸直,感觉膝盖髌骨痛,髌骨好像卡住一样,而且长时间坐着,站起来走路,腿有点僵硬,到当地医院拍片,说是半月板损伤,配了氨糖和双氯芬酸钠吃了半个月,感觉好多了,随后又请另外几个医生看过,有的说需要手术治疗,有的说情况还好,想请张医生手机扫一扫,帮我看一下,接下来还应该怎样治疗
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