建议
1.易消化清淡富于饮食为主。适当减少高脂肪类和煎炸食品。不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品,烹调尽量少用动物油,可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主,特别要忌食辛辣刺激性食物,并戒酒,这样就能减少对胃肠道的不良刺激。
2.为了保证乳汁的分泌,清炖鱼汤,猪蹄黄豆汤,野山鸡,鸽子等是可以吃滴。
3,排便经常要3-4天,偶尔大便一开始很硬后来就是软的,这是因为新鲜蔬菜水果摄入不足,排便不畅,虽然对胃不会有什么影响,但是增加新鲜蔬菜,水果的摄入量。促进排便通畅 ,避免
痔疮发生,但是不能吃冷的,凉的水果,容易导致婴幼儿腹泻。
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