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你好，感谢你对我的信任，你这种情况属于吞咽异物导致食道损伤了，你这种情况首先要自己进行如下评估才可以。
1、鸡排的大概大小，正常食道的话可以吞下大概一元硬币那么大的鸡排问题不大，如果大于这个的话，就会引起食道梗阻的，强行吞下去会损伤食道粘膜，但是只要进入到胃中就不要紧了，主要是容易卡在喷门位置，导致喷门撕裂，也就是你表述的心口位置。
2、鸡排是否有尖锐的边角，如果有的话，很容易划伤食管黏膜，引起食管炎，严重的话，还会导致食管穿孔。
3、现在你可以喝点水，看有没有梗阻感觉，如果只有疼痛的话，没有梗阻感觉，说明鸡排已经进入胃中，这个可以观察一下，如果有梗阻感，最好马上去医院检查一下，避免梗阻过久导致食道穿孔。
4、不要用其他食物强行吞咽，由于食管和胸主动脉等挨着比较近，强行吞咽下去，如果鸡排尖锐，容易导致刺穿食管损伤主动脉，引起危险。

所以你的情况，首先喝点清的水，看有没有梗阻感，如果没有梗阻感，而且疼痛逐渐缓解的话，可以观察一下。

如果梗阻感明显，或者疼痛剧烈，而且加重，就要马上去医院检查一下，先做个胸片看看鸡排具体位置，如果位置不好的话，有可能还需要喉镜或者食管镜治疗。

那没有问题了，你放心吧，进入胃里面就没有事了。

但是你的食管应该被鸡排划伤了，这几天估计食管会有点不舒服，这是不要紧的，你这几天饮食清淡点，如果咽喉或者食管不舒服，吃点华素片等咽喉片治疗就可以了，没有什么问题的，也不会导致食管癌的，你大可以放心。

你现在情况还好，可以不用去医院检查，这两天自己饮食清淡点，避免加重咽喉损伤就可以了，忌生冷、 硬、油腻和刺激性食物，不要饮酒，多食软食流质饮食，过1-2天，就会完全好的，不要担心。