王大夫您好！今年八月29号我走路摔了，右手腕挠骨骨折，没有错位，但是打的夹板，一个月后复查，骨折好了。但是现在四个多月了，手指头还肿胀，不能握实拳，尤其是现在肩膀和大臂疼得厉害，不能摸脖子，不能后面系胸罩带。我应该怎么办？|骨科|丁香医生

2017年12月16日

第1次提问

王大夫您好！今年八月29号我走路摔了，右手腕挠骨骨折，没有错位，但是打的夹板，一个月后复查，骨折好了。但是现在四个多月了，手指头还肿胀，不能握实拳，尤其是现在肩膀和大臂疼得厉害，不能摸脖子，不能后面系胸罩带。我应该怎么办？

2017年12月16日

王伟医生

您好，很高兴为您解答！请问，您现在手麻不麻做过肌电图检查吧，颈椎的片子有没有

2017年12月16日

王伟医生

您好，您之前有没有肩周炎和颈椎病的病史，以前疼过吗？做过什麽什麽相关检查治疗，效果如何，希望您能详细告知，以方便我对您的病情进行详细解答！希望您能配合

2017年12月16日

第2次提问

不好意思，刚看到。有颈椎病和肩周炎，因为我是文员，但是疼得都不厉害，以前从来没这么疼过。没做过肌电图，现在手不麻，就是肿胀，有点像木棍，能洗衣服，也能拿针缝被，就是不灵活，感觉也迟钝。手伸得也不太直。白天疼得轻点，晚上厉害。

2017年12月16日

王伟医生

您好，很高兴为您解答，鉴于您提供的病情，建议您：1.注意保暖，加强体育锻炼，尤其加强肩关节各方位旋转锻炼，可以加强手部的爬墙训练，协助肩关节外展活动，但是不能因为疼痛而减少肩关节活动；2.疼痛剧烈时口服塞来昔布，200mg治疗；3.中医针灸理疗按摩等可有效改善血液循环，缓解疼痛不适症状；4.加强手指各关节的屈伸锻炼，可促进血液循环，改善肿胀病情；5.如果症状持续不见缓解或严重影响您的正常生活，请积极复查肩关节及颈椎核磁共振，排除肩袖损伤的可能，同时明确颈椎病的程度，以进一步决定治疗方案！希望我的解答对您有所帮助，祝身体健康，心情愉快！欢迎您积极提问

2017年12月16日

第3次提问

明白了，王大夫。非常感谢！骨折时打吊带一个月，肩膀胳膊都没疼。现在手虎口和大臂肌肉都有点松懈甚至萎缩。游泳可以吧？是不是疼也要坚持锻炼。再次感谢！

2017年12月16日

王伟医生

您好，肌肉萎缩是由于长时间肌肉不活动造成的，所以建议您加强关节屈伸锻炼。如果现在骨折已经4个月，骨折已经愈合了，游泳可以，但幅度不要太大，尽量避免任何再次造成骨折的因素！也就是说，正常活动都可以，但是不要做太剧烈的活动！