病情了解。
根据您的描述,个人感觉您的咽鼓管可能有一些小问题,可能和您鼻腔冲洗时偶然的过度用力有关。
人体的五官都相通,鼻腔以及中耳之间也有一根管道连接~咽鼓管,有时因为气压变化,感冒,鼻炎,咽鼓管炎症或者鼻咽部长了东西,可能会导致咽鼓管发生阻塞,诱发中耳负压,发生中耳积液,产生耳闷感觉。
鼻腔冲洗时,如果过于用力,会导致水流直接冲击咽鼓管咽口或有少量的水通过咽鼓管咽口进入中耳,引起咽鼓管以及中耳内压力异常,出现耳闷耳胀或轻微的耳朵痛的症状。
建议您首先暂停鼻腔冲洗,如果持续从事症状可能会加重。尽可能注意耳朵不能进水,尽可能不要去掏耳朵,避免感冒,避免症状加重。
尽可能注意保暖,避免
受凉,可以使用麻黄素滴鼻液滴鼻,改善鼻腔和咽鼓管通气,其次,可以使用粘液促排剂,如桉柠蒎肠溶胶囊等,促进咽鼓管水肿的消退和分泌物的排出。
如果以上药物使用两周仍然没有改善,建议您有必要到医院去进行相关检查(纯音+声导抗,鼻咽镜等),而排除其他的问题。