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长期不好好吃饭，首先要看宝宝体重增长是否理想。如体重正常，无需特别担心吃饭问题。
1岁以后宝宝一天至少喝500ML奶。
如果宝宝一开始辅食训练不好（辅食添加晚、添加辅食种类少、辅食过于精细），不爱嚼东西，就会影响吃饭。只能慢慢纠正，让宝宝看家长进餐，如何咀嚼。宝宝照做，多鼓励宝宝。
做些吸引宝宝的饭，网上有很多类似视频。
不要强迫进食，会影响宝宝食欲。定时定点进餐是必要的。每次吃饭时间20~30分钟，到点就离开饭桌，两顿饭中间不吃零食，只吃水果、喝水。
每天顺时针按摩肚子。可以试试捏脊等中医调理脾胃。
查有无微量元素缺乏及贫血。

只能慢慢改善。
奶量适当减一些，保证500～600ML即可，奶量不够，宝宝就会饿，饿了就会逐渐接受其它食物。
一定要定时定点吃饭，让宝宝自己先吃，引发宝宝吃饭兴趣。
最多喂宝宝半个小时。
不要一直追着宝宝喂，或让宝宝看电视、玩玩具吃饭，使宝宝注意力不再吃饭上，都是不对的。
两餐之间不吃零食。