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您好。
首先上火并不是一种科学的疾病名称或者病因。其实大家常说的口腔溃疡多是病因不明的。目前的理论认为口腔溃疡的发病主要是遗传、环境、免疫"三联因素"造成的。认为在易感的遗传背景下，适当的环境因素加之身体发生异常的免疫反应，就容易出现口腔溃疡。尤其是免疫低下，精神压力大者更容易发生。微量元素缺乏也有可能，只是当代人维生素缺乏的可能性很低，需要查血来判定。 没错，口腔溃疡会长在口腔黏膜任何位置，甚至出现在舌根、喉咙、咽部。
但是很遗憾，现在并没有什么根治口腔溃疡的方法，只能尽量延长复发周期和缩短病程。一旦出现了口腔溃疡，鉴于这种溃疡有自限性，也就是说能够自愈，大多数患者坚持一下、或者只进行对症治疗（可以在药店购买溃疡贴膜，医生会开一些含糖皮质激素类的药物促进愈合），1～2周也能够恢复。在恢复期，你有必要注意保持口腔卫生，勤刷牙漱口，减少溃疡发生感染加重的可能性。另外，减少一些粗糙的、刺激性食物的进食（烧烤很多都是刺激性强、且比较粗糙容易划伤黏膜的食物）也可以减轻症状。