感谢您对我的信任。
从照片来看您的舌乳头有炎症(舌头上红点)和舌上皮增生(舌苔发白),这些都属于舌炎的表现。
舌炎病因不是很明确,所以目前治疗来说也没有特效的药物和疗法,可以考虑以下方案可能会有缓解效果:
1.多饮水少吃辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充充足的维生素和蛋白质,可以考虑每日口服复合维生素片或者维生素B2和维生素C(推荐natures own和healthy care品牌的),可以多吃猕猴桃和橙子。
2.可以口含葡萄糖酸锌补充锌元素,不要直接口服,而是将药物或者药液在口中含化(含住3-5分钟后可以直接吞下),增加舌头周围锌元素含量,对于舌炎有治疗作用。
3.每日可以用氯已定漱口液漱口,尤其是饭后漱口,杀菌消毒以保持口腔卫生。
4.坚持体育锻炼,多从事自己喜欢或者感兴趣的事情,保持精神愉快,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,避免不良负性情绪的影响。
5.如果有系统性疾病治疗控制在稳定水平,保持良好的身体状况。可以服用中药清心泻热、健脾祛湿。
希望我的回答对您有帮助,如果您满意请给五星好评,祝您生活愉快!