您好,非常感谢您的信任。
根据您的描述,主要是肛裂,大便的时候肛门疼痛和带鲜血,与大便干燥粗硬有关。也是比较常见的肛周疾病,不必过于担心,
治疗上首先要纠正便秘,保持大便软化通畅。
针对便秘的治疗,在日常生活中应注意以下几点:
1、多饮水(晨起空腹喝一杯温开水,每天饮水量不低于2000毫升);多吃粗粮(玉米、燕麦等)、新鲜水果、富含膳食纤维的蔬菜;避免辛辣刺激食物,忌噬烟酒;适当锻炼,同时保持作息规律。
2、每天定时排便1~2次,晨起和进食后1小时内因胃结肠反射, 是排便最佳时期;正常排便时间控制在5分钟内,避免久坐久蹲用力排便,建立良好的排便生物钟;排便时放松肛门、集中精力。
3、轻度便秘者,可以使用益生菌调节肠道微环境。便秘重者,可以口服乳果糖口服液(早晚各一次,一次10~15ml)或者复方聚乙二醇电解质散(早晚各一次,一次喝一大袋和一小袋)辅助排便。
4、如果大便堵在肛门口,可以反复使用开塞露辅助排便,每次挤一点开塞露在肛门里面,憋一会,过一会再挤一点开塞露进去,反复多次,使干硬大便软化就可以排出来了。如果一次挤太多开塞露进去,开塞露没起效之前就会流出来的。