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你好，我已详细阅读你的病史及检查报告，请问你的职业是否需要长期从事重体力劳动，或者平时参加较为剧烈的体育锻炼？是否有深蹲痛或者上下楼梯时的疼痛，长距离行走时有无疼痛，跑步疼痛时是否伴有膝盖的异响？有无走路时打软腿或者膝盖卡住的情况？

好的，通过你的答复，目前可以初步判断你的膝盖没有太大的问题，不用过于担心，膝盖的退变一般从30岁左右就开始了，每个人出现症状的时间有早有晚，与活动量、体重、工作性质、生活习惯都有关系，一般早期就表现为膝关节在参加剧烈活动时出现疼痛，平缓的活动或者休息时没有任何症状，通过你的检查报告可以看到关节间隙是正常的，所以可能只是属于最早期膝关节软骨的轻度磨损造成的，医生给你开的那些药物中布洛芬属于止痛药物，疼痛不明显的情况下可以不用服用，氨基葡萄糖胶囊属于营养软骨类药物，适当的服用可以有一定的帮助。骨刺丸主要针对中期骨质增生比较明显的患者，目前你也可以暂时不服用。真正需要的注意是生活中的注意，减少剧烈活动量，注意膝部的保暖，避免久坐久站，深蹲，减少类似于爬楼梯、登山等负重活动。如果想参加体育锻炼的话，可以参加游泳、骑单车等膝关节负重较小的运动。通过这些办法可以延缓膝关节的退变，减轻疼痛。当然如果症状不缓解，疼痛持续出现，并伴有我上个提问所出现的问题时，建议行膝关节磁共振检查，排除半月板损伤等情况。

不能算是骨质增生，吃药只是缓解症状的一种办法，关键还在于我上面说的那些生活中的注意事项，膝盖的退变是一种自然过程，是无法阻止的，只是通过一些方法或者生活中的注意来减缓退变的速度，例如人老头发变白一样是个自然的过程，是无法阻止的。上一条恢复的一些注意事项和进一步检查都需要谨记，有利于你病情的控制。