儿童平时要采取一些预防措施防止感冒及鼻炎,建议如下:
第一平时应该注意耐寒锻炼,加强孩子户外活动,加强体格锻炼,提高抵抗力。
第二居室内保持空气新鲜,湿度适宜,尽量保持室温相对恒定;室内温度变化大,会增加儿童患感冒的机会。
第三注意口腔清洁,饭后尤其是吃完甜食,应注意漱口。
第四,要吃好早餐。
第五,家庭成员中一旦有人感染病症,应停止接触孩子。如果不能隔离,患者一定要带上口罩,并要勤洗手,以防传染给孩子。
第六,感冒后保证孩子充分休息,可以缩短病程,减少并发症。
第七,疾病流行时,尽量少带小孩儿到公共场所,以避免病毒侵入和感染。
第八,饮食上如果已经添加辅食,多注意清淡,少油腻,应多给饮白开水,多吃蔬菜水果以保持大便通畅、尿量正常。
第九,积极治疗上呼吸道慢性疾病,据研究,患有扁桃体炎,支气管炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子因平时抓紧治疗慢性病。
第十,如果孩子发烧39°以上,或者既往有高热惊厥的孩子,一定要及时服用退烧药和头部使用降温措施,以免孩子发生抽搐。
祝孩子早日康复!有事及时联系!