如果您有症状,最好还是做个髋关节磁共振。
至于您怀疑骨质疏松的问题,一般诊断骨质疏松需要做骨密度,一般骨密度我们看的比较多的是T值,T值小于—2.5则提示骨质疏松,您这种年龄,如果没有代谢性疾病,一般都不会有骨质疏松。如果确定有骨质疏松,那么要警惕是否存在代谢性骨病,包括:佝偻一软骨病;原发性甲状旁腺功能亢进症;原发性甲状旁腺功能减退症;中毒性骨病(维生素D、氟、铅、磷等中毒);其他如粘多糖代谢异常、Marfan症、Paget症等。其中最多见的是甲状旁腺功能亢进症。所以建议您还是到医院检查一下骨代谢指标,看是否有骨代谢的异常。如果有的话要根据情况做相应的治疗。如果不存在代谢性骨病,那么除了吃钙片和维生素D(钙片可以吃钙尔奇D片,600mg,每天一片;维生素D 800u 每天),还要加强体育锻炼,多晒太阳,饮食多摄入牛奶、鸡蛋等;定期复查骨密度。