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您好，请问多大年龄？鼻腔通气怎么样？鼻出血是临床上常见的症状，冬季天气渐冷，空气干燥，鼻黏膜的水分蒸发很快，容易干燥，鼻部毛细血管壁弹性降低，血管弹性差，血管变得很脆，更容易鼻子出血。反复大量的鼻出血会导致贫血。鼻出血的另一种原因是鼻炎、挖鼻子、睡热炕导致的鼻出血；也可由全身疾病（如血液病）所引起，常见鼻出血部位几乎全部发生在鼻腔前部的鼻中隔前下方的易出血区。
另外，鼻部疾病也可以导致出血：1、鼻腔的炎症与感染。鼻腔和鼻窦各种特异性或非特异性炎症可使鼻粘膜血管破裂而致鼻出血。2、鼻中隔病变。鼻中隔偏曲、糜烂、溃疡、穿孔等引起不同程度的鼻出血。
3、鼻部肿瘤。鼻、鼻窦和鼻咽部的良性及恶性肿瘤，侵犯血管可致鼻出血。鼻咽纤维血管瘤常常使鼻腔出血量较多。4、鼻部外伤。如鼻部挫伤、撕裂伤等使鼻腔出血，常合并有鼻骨、鼻中隔、鼻窦骨折等。挖鼻，用力擤鼻，也是引起鼻出血的常见原因。
还需排除血液病，维生素K缺乏等
一般来说常见的原因是天气干燥，鼻中隔利特尔区动静脉出血。不知道您的出血量，和频率，另外是否有诱因，例如高血压，糖尿病等。
食物多吃含维生素的应季蔬菜及水果，苹果，猕猴桃，梨等。

治疗：1、鼻出血时不要不要惊慌，可用手指压紧双侧鼻翼，或用干净卫生纸包住双侧鼻翼再行按压，一般10 分钟出血停止，出血不止要立刻送医院处理。
2、家里应备麻黄素液（滴鼻净）也可用清洁的含有适当浓度的麻黄素纱条、棉花等塞入鼻腔内，再用拇指和食指压紧双侧鼻翼，止血效果更好止血的同时可用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额部、鼻背部等部位，冷刺激可使鼻内小血管收缩，从而达到止血的目的。
3、每天晚上洗脸后将红霉素眼膏或软膏挤入鼻腔达到治疗粘膜糜烂的目的。
4、出血较多、出血点明显的可以应用微波或者激光鼻腔止血。
5、以上方法无效时可采用鼻腔堵塞，常用凡士林纱条经前鼻孔填塞，后部出血时有时要用后鼻孔填塞法，这时候病人多须住院观察，以防止并发症。
6、血液病导致的鼻出血，可考虑鼻腔填塞止血海绵，这样不会造成粘膜糜烂。
7、北方地区气候干燥，加大室内湿度非常重要，可以在地上洒水，用湿法拖地，用加湿器定时加湿，亦可在暖气或煤炉上置一盆水。
8、注意鼻腔卫生，改掉挖鼻等不良习惯。
9、出血流到咽部的血尽量不要咽下，以免生血刺激胃部引起恶心呕吐。
希望能帮助您！