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宝宝需要从生后14天开始补充维生素D到2岁左右。
我国是维生素A亚临床缺乏国家，同时补充维生素A是完全没有问题的。
如果很担心维生素A的问题，可以服用维生素D滴剂或维生素D\AD交替服用。
如母乳妈妈每天补充钙剂，宝宝没有必要额外补充钙铁锌等。

如果每天宝宝能吃800ML以上奶，且无佝偻病体质，宝宝无需额外补充钙铁锌等。
只需补充含维生素D制剂即可。

药店或医院或正规网络销售的婴儿用含维生素D制剂，维生素D（或维生素AD）胶囊或维生素D的滴剂均可。
每天补充400国际单位，或500国际单位都可以。